Fahrradgrößen-Rechner

Fahrradgröße und Rahmengröße aus Körpergröße und Schrittlänge berechnen – Rennrad, Gravel, MTB, Trekking, kostenlos ohne Anmeldung.

Der Fahrradgrößen-Rechner schätzt die Rahmengröße aus Körpergröße und optional der Schrittlänge – für Rennrad, Gravel, Mountainbike sowie Trekking und City. Beispiel: 175 cm, Rennrad, ausgewogen → Größe M, etwa 53–56 cm. Hersteller weichen ab; Probe fahren. Kostenlos und ohne Anmeldung.

Shop-üblicher Größenfinder. Richtwert, keine Hersteller-Geometrie.

Radtyp

Rahmenhöhe in cm, klassisch Mitte-Oben

Sitzposition
Körpergröße (cm)
140 cm 210 cm

175 cm · Rennrad

M

53–56 cm

Zwischen zwei Größen: M liegt näher, L ebenfalls möglich.

Größenskala Rennrad

XSSMLXLXXL
GrößeKörpergrößeRahmen
XS152–162 cm47–50 cm
S160–170 cm50–53 cm
M168–178 cm53–56 cm
L175–185 cm56–58 cm
XL183–193 cm58–61 cm
XXL190–200 cm61–64 cm
RadtypGrößeRahmen
RennradM (oder L)53–56 cm
GravelM52–55 cm
MountainbikeM (oder L)17–18 Zoll
Trekking & CityL52–56 cm

Was ist ein Fahrradgrößen-Rechner?

Ein Fahrradgrößen-Rechner schätzt die Rahmengröße aus der Körpergröße – genauer aus der Schrittlänge. Onlineshops nutzen dieselben Buchstaben XS bis XXL plus ein Rahmenmaß in Zentimetern (Rennrad, Trekking) oder Zoll (klassisches MTB).

Formeln aus der Schrittlänge

RadtypFormel81 cm Schrittlänge
RennradSchrittlänge × 0,6754,3 cm
Gravel / TrekkingSchrittlänge × 0,6653,5 cm
MountainbikeSchrittlänge × 0,22618,3 Zoll
Sattelhöhe (LeMond)Schrittlänge × 0,88371,5 cm

Die Rahmenhöhe meint grob das Sitzrohr (Mitte Tretlager bis Oberkante). Moderne Geometrie arbeitet mit Stack und Reach – deshalb weichen Canyon, Cube oder Specialized bei gleicher Buchstabengröße ab.

Fahrradgröße berechnen in 3 Schritten

  1. Wähle den Radtyp und die Sitzposition.
  2. Stelle die Körpergröße ein – optional die Schrittlänge für ein genaueres Rahmenmaß.
  3. Lies Buchstabengröße, Rahmenhöhe und die Alternativen ab.

Beispiele

  • 175 cm, Rennrad, ausgewogen: Größe M, Rahmen etwa 53–56 cm.
  • 175 cm plus 81 cm Schrittlänge: 81 × 0,67 ≈ 54,3 cm, bleibt M; Sattelhöhe 71,5 cm.
  • 168 cm, sportlich: oft S statt M – kürzerer Reach, mehr Überstand.
  • Kind 128 cm: nicht dieser Rechner, sondern der Kinderfahrrad-Größenrechner (meist 20 Zoll).

Rennrad-Größentabelle (Richtwerte)

GrößeKörpergrößeRahmen
XS152–162 cm47–50 cm
S160–170 cm50–53 cm
M168–178 cm53–56 cm
L175–185 cm56–58 cm
XL183–193 cm58–61 cm
XXL190–200 cm61–64 cm

Verwandte Rechner und Ratgeber

Wie du misst und wann Hersteller abweichen: Fahrradgröße bestimmen. Kinder und Laufräder: Kinderfahrrad-Größe und Ratgeber Kinderfahrrad. Trainingszonen auf dem Rad: FTP-Rechner.

Kein Bikefitting. Angaben ohne Gewähr; immer die Tabelle des konkreten Modells prüfen.

Häufige Fragen

Welche Rahmengröße brauche ich?

Zuerst die Körpergröße, genauer die Schrittlänge. 175 cm auf dem Rennrad liegen oft bei M (53–56 cm). Mountainbikes nutzen dieselben Buchstaben, das Maß steht häufig in Zoll. Jede Marke hat eigene Geometrie.

Wie messe ich die Schrittlänge?

Barfuß, mit dem Rücken an der Wand. Ein Buch fest in den Schritt, Maßband von der Oberkante senkrecht zum Boden. 175 cm Körpergröße liegen oft bei etwa 80–83 cm Schrittlänge – individuell schwankt das.

Wie berechnet man die Rahmenhöhe aus der Schrittlänge?

Klassisch: Rennrad × 0,67, Trekking und Gravel × 0,66, MTB in Zoll × 0,226. 81 cm × 0,67 ≈ 54,3 cm Rahmenhöhe. Das ist die Sitzrohr-Näherung, nicht Stack und Reach.

Was tun zwischen zwei Größen?

Sportlich eher die kleinere (agiler, mehr Überstand), komfortabel eher die größere (aufrechter, mehr Stack). Der Rechner verschiebt die Empfehlung mit der Sitzposition. Im Zweifel beide Probe fahren.

Gilt die Größe für Damen- und Herrenräder?

Moderne Unisex-Rahmen nutzen dieselben Buchstaben. Entscheidend sind Schrittlänge, Reichweite und Sitzposition, nicht das Marketing-Label. Damen-Sättel ändern die Rahmenhöhe nicht.

Ist der Fahrradgrößen-Rechner kostenlos?

Ja. Kostenlos, ohne Anmeldung – und kein Ersatz für Bikefitting oder die Größentabelle des Herstellers.